아토피성 피부염 환자의 경우 야간에 심한 스트레스를 받는다. 그 스트레스의 원인은 가려움증이다. 가려움증이 발생하면 긁어야 하고 긁다보면 몸에 감염이 발생하고 염증이 심화된다. 이것을 컨트롤하는 것이 매우 어려운데 민간에는 각종 요법이 준비되어 있다. 필자의 생각으로는 두 가지 면에서 접근한다면 가려움증을 쉽게 가라앉히지 않을까 생각한다. 우선 피부의 보습을 통하여 각질이 건조되는 것을 막는 것이 첫 번째 방법이다.

그리고 이렇게 보습시킨 피부를 오랜 시간 유지시킬 수 있도록 조처하는 방법이 준비되면 된다. 피부에 보습을 시키는 방법으로는 생리식염수 정도의 염도를 가진 물이 가장 적당할 것이다. 혹자는 식을 선택하라는 주장을 펴는 경우도 있는데 대체로 일리가 있다. 왜냐하면 염증이 진행되는 피부는 약산성의 상태를 유지하는 것이 유리하기 때문이다.

이렇게 각질층을 적셔놓고 그 위에 리피드막의 기능을 대신할 수 초를 섞은 물있는 기름막을 형성시키는 방법을 선택한다면 과도한 수분의 증발을 막을 수 있을 것이며 결국 오랜 시간 보습이 된 상태를 유지할 수 있을 것이다. 이러한 선택을 통하여 가려움증을 완화시키는 것은 그렇게 하지 않는 것보다 효과적이다.