사교지수가 높은 사람은 방광이 약하거나 허리와 다리의 근력이 약해지기 쉽다. 이러한 증상이 발생하는 이유는 가만히 앉아서 심사숙고하는 일보다는 서서 활동적인 생활을 하면서 허리와 다리에 무리를 가하기 때문이다. 그러므로 멸치나 새우와 같은 키토산성분과 칼슘성분이 풍부한 먹거리를 찾아야 한다. 차는 모과차나 두충차를 선택하는 것이 매우 유익하다. 추리지수가 높은 사람은 위와 소화기능이 대체로 복통이나 식욕이 떨어지는 현상을 유발하며, 폐와 호흡기가 약하여 기침이나 비염, 후두염등이 발생하고 빈혈이 발생하기 쉽다. 이것은 가만히 앉아서 생각하고 꼼꼼하게 챙기고 큰 액션 보다는 정적인 생활을 할 가능성이 높기 때문이다. 그러므로 인삼이나 황기로 기운을 보강하고 식욕을 증진시키며 국화차나 생강차를 즐기는 것이 매우 효과적이다. 이상과 같이 먹거리를 적극적으로 선택하는 웰빙 식이는 질병을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있다.