|
|
|
|
| |
|
| |
µµÈ´Â »ç¶ûÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸¶À½ÀÌ Á¶±ÞÇÏ°í °Ý·ÄÇÏ¸ç ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸»ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Ç¥ÇöÇϱ⸦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ±×°Íµµ ¸Å¿ì ºñ¾àÀûÀΠǥÇöÀ» ÇÏÁö¿ä. ¸¶Ä¡ µµÈ ²ÉÀ» º¸¸é¼ ޽º·¯¿î º¹¼þ¾Æ¸¦ ¸Àº¸µíÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÎ Àǹ̸¦ ÇÔÃàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ µµÈ Â÷¿Í µµÈ ÁÖ´Â ³²³à°¡ »ç¶ûÀ» ¼Ó»èÀÌ¸ç ¸¶½Ç ¶§ Àǹ̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶ûÀ» ¾ò°í ½ÍÀ» ¶§ µµÈ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í »ç¶ûÀ» ÁöŰ°í ½ÍÀ» ¶§ µµÈ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸ç »ç¶ûÀ» È®ÀÎÇÒ ¶§ µµÈ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁÀº Àǹ̸¦ »õ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµÈ Â÷ ¸¶½Ã´Â ¹ý
µµÈ Â÷´Â 5gÀ» 1ȸ º¹¿ë·®À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù°ü¿¡ µµÈ Â÷¸¦ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î 5ºÐ°£ ¿ì¸° ¿¬ÈÄ °Å¸§¸Á¿¡ °É·¯ ÄÅ¿¡ µû¸¥ ¿¬ÈÄ µµÈ½Ã·´À» Ÿ ÀÔ¸ÀÀ» ¸ÂÃä´Ï´Ù. µµÈ Â÷¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â ´Ù°ú¿Í °çµé¿© Áñ±â¸é¼ µµÈÀÇ Àǹ̸¦ ´ëÈÇÏ´Â °ÍÀº ´õ¿í ¿îÄ¡ÀÖ´Â À£ºù ½À°üÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ù°ú¸¦ Àß °çµéÀÌ¸é ½Ä»ç¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î µçµçÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µµÈ ÁÖ ¸¶½Ã´Â ¹ý
µµÈ ÁÖ´Â ¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑÀǻ簡 ó¹æÇÑ ¾àÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼¼ÆÃµÈ ÀÜ¿¡ µû¶ó ÇÏ·ç Çѹø ½Ä»çÁßÀ̳ª ¼ö¸é Àü¿¡ ÇÑÀܾ¿ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À̶§ ´Ù°ú¸¦ °çµéÀÌ´Â °Íµµ ¸Å¿ì ÁÁÀº ó¹æÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à 40µµ Á¤µµÀÇ ¼úÀÌ ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù¸é Åä´Ð¿öÅÍ¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
µµÈ Â÷¿Í ÁÖÀÇ È¿´É
µµÈ Â÷¿Í µµÈ ÁÖ´Â °°Àº ó¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. µµÈ´Â ÀÛ¾à, ¿ï±Ý, ¿À°¡ÇÇ µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ±Ù°ñ°ÝÀ» °È½ÃŰ°í ±âÇ÷À» º¸ÃæÇÏ¸ç ¸ö¿¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹°À» ÆÄ±«½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© Ç÷¾×¼øÈ¯À» µ½½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿Á¤ÀûÀÎ ¸¶À½À» ÀÏÀ¸Å°°í »ç¶ûÀÇ °¨Á¤ÀÌ ½ÏÆ®°Ô µÉ Á¤µµ·Î ¸¶À½À» µé¶ß°Ô ÇÏ°í »ó´ë¹æ¿¡ ´ëÇÑ ¸Å·ÂÀ» ½±°Ô ¹ß°ßÇϵµ·Ï ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ× :
º¹¿ë½Ã ºÒÄè°¨ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì
º¹Åë°ú ¼³»ç°¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì
ÇǺο¡ ¹ßÀû°ú ¹ß¿ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì
Àü¹® ÇÑÀǻ翡°Ô Áï½Ã ¹®ÀÇ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|